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	<title>libre de estrés archivos - El Ensueño</title>
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	<description>El lugar que imaginaste para disfrutar en familia, existe.</description>
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		<title>Beneficios de ir a la playa en marzo</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 15:08:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cada vez más, jóvenes y adultos eligen el último mes del verano para salir de vacaciones. Cuando una gran mayoría ya se encuentra en su lugar de origen, volviendo a la rutina, las obligaciones laborales, las clases y los trámites que habían quedado en stand by; Ellas y ellos, los veraneantes de la temporada baja,</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Cada vez más, jóvenes y adultos eligen el último mes del verano para salir de vacaciones. Cuando una gran mayoría ya se encuentra en su lugar de origen, volviendo a la rutina, las obligaciones laborales, las clases y los trámites que habían quedado en </span><i><span style="font-weight: 400;">stand by; </span></i><span style="font-weight: 400;">Ellas y ellos, los veraneantes de la temporada baja, del último mes del verano, arman las valijas y salen en busca del tan merecido descanso. </span></p>
<p><strong>¿Qué tiene el mes que palpita el otoño? ???</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sin lugar a dudas, la tranquilidad es el argumento que más proclaman quienes eligen vacacionar en marzo. Además, a muchas y muchos les reconforta saber que mientras la ciudad vuelve a su ritmo agitado, ellas y ellos se encuentran descansando, disfrutando de sus estadías, excursiones con poca gente, espacios silenciosos y cálidos. </span></p>
<p><strong>¿Y el calor para poder disfrutar de la playa? ¡Sigue intacto! ???</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En las primeras semanas de marzo, el verano sigue ahí, los días son largos, con el calorcito necesario para darse el tan deseado chapuzón. Las noches traen suaves brisas que refrescan los cuerpos cansados y se puede disfrutar de usar ese sweater que pusiste en la valija por si acaso. </span></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-847" src="https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1440" srcset="https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-scaled.jpg 2560w, https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-300x169.jpg 300w, https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-1024x576.jpg 1024w, https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-768x432.jpg 768w, https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-1536x864.jpg 1536w, https://elensuenio.com/wp-content/uploads/2023/02/playa-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las carreteras están más calmas, los autobuses y barcos con más espacio, viajar se vuelve parte de la vacación y no solo un medio. ¿Comer? ¡Comer es un placer!, ya no hay demora, los platos se degustan con auténtica dedicación, el tiempo no es un problema, y el turista de marzo, lo sabe. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lo que antes era impensado, hoy es una tendencia que promete extenderse cada vez más. La tranquilidad es el objetivo, hacer planes de manera espontánea sin preocuparse por si habrá o no lugar, en la playa, en eventos culturales o en ese restaurante que seguís hace tiempo en Instagram. </span></p>
<p><b>Marzo promete, y el Balneario El Ensueño cumple con todos los requisitos. </b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nuestras casas con vista al río y nuestras cabañas en el bosque ¡te esperan!. </span></p>
<p><b>¡Consultanos por las promociones disponibles! ?</b></p>
<p>?<a href="https://linktr.ee/CabaniasElEnsuenio"> El Ensueño </a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">? <a href="https://linktr.ee/QiCasasDeRio">Qi, Casas de Río</a></span></p>
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		<title>Vacaciones familiares para nutrir los lazos</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 15:46:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Salir de vacaciones o emprender una escapada grupal siempre resulta divertido, y nos permite compartir aventuras, conocernos mejor y recordar grandes anécdotas de viaje. Pero no sólo eso, sino que las vacaciones pueden ser una excelente experiencia de unión familiar. ✨ Y un detalle importante es dónde vivir estas lindas experiencias. ? Recientemente, nuestro complejo</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Salir de vacaciones o emprender una escapada grupal siempre resulta divertido, y nos permite compartir aventuras, conocernos mejor y recordar grandes anécdotas de viaje. Pero no sólo eso, sino que las vacaciones pueden ser una excelente <strong>experiencia de unión familiar</strong>. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Y un detalle importante es dónde vivir estas lindas experiencias.</p>
<p>? Recientemente, nuestro complejo Qi recibió una distinción en <a href="https://www.booking.com/hotel/uy/qi-casas-de-rio.es-ar.html#tab-reviews">booking.com</a>, siendo excelentemente puntuado por los huéspedes que ya nos visitaron. ? (Enterate más haciendo <a href="https://www.instagram.com/p/CLcgJfZh3T1/">click aquí</a>)</p>
<p>El lugar donde está emplazado, entre la verde vegetación del bosque, y frente a las cálidas playas <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/26f1.png" alt="⛱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />, donde se disfrutan mágicos atardeceres, cabalgatas y caminatas por la añeja arboleda, son sólo algunos de los tantos escenarios que vos y tu familia pueden disfrutar.</p>
<p>Si combinamos todo esto con las comodidades de <a href="https://www.instagram.com/qicasasderio/">Qi Casas De Río</a>, el disfrute es asegurado, porque es un destino ideal para el Slow Tourism (si querés saber más sobre esta tendencia, podés leer esta nota ?? <a href="https://elensuenio.com/2020/10/21/slow-tourism-vacaciones-relajadas-y-sin-apuro/">Vacaciones relajadas y sin apuro</a>).</p>
<p>?? Compartir momentos de distensión, lejos de las presiones y el estrés cotidiano, ayudan a <strong>mejorar la comunicación</strong> por fuera del contexto habitual, invitando a realizar nuevas actividades en escenarios novedosos, en contacto con la naturaleza y la aventura.</p>
<p>En contraposición con la rutina, en las vacaciones surgen formas de interactuar más espontáneas y con un mejor sentido del humor. ?? De esta manera, se estimula la convivencia entre hermanos, con sus padres, e incluso los miembros de la pareja pueden disfrutar de nuevas experiencias que aportan su cuota de revitalización a la cotidianeidad juntos.?</p>
<p>La importancia de vivir esos <strong>momentos puros y de descans</strong>o en familia, son una parte fundamental de las vacaciones. Pero el viaje también se nutre de los diferentes recuerdos, de las fotos y de las historias que nos acompañan de regreso a nuestros hogares. ?</p>
<p>Y lo mejor: todavía queda mucho verano por delante. Por eso, si estás pensando en unas vacaciones a puro relax para reencontrarse con quienes conforman tu manada y nutrir los vínculos, te esperamos en Qi con <strong>casas totalmente equipadas</strong>, y una escena natural digna del recuerdo. ?<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>? Además, con tarjeta VISA emitida en Uruguay, podés pagar en cuotas sin interés!<br />
? Y pagando con OCA, podés hacerlo hasta en 9 cuotas sin recargo. (Promoción válida hasta el 31/03/2021)</p>
<p>? cabanias@elensuenio.com<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/260e.png" alt="☎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (005411) 4483–4566<br />
? (0054911) 2300–7947 WhatsApp</p>
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		<title>Equilibrio entre teletrabajo y conexión con uno mismo</title>
		<link>https://elensuenio.com/2020/11/05/equilibrio-entre-teletrabajo-y-conexion-con-uno-mismo/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 19:17:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>En el nuevo escenario cargado de reuniones virtuales y trabajo en línea, no es difícil caer en la monotonía de la rutina con más facilidad. ?? Después de todo, la nueva normalidad nos lleva a pasar muchísimo más tiempo en nuestros hogares, y sin el compromiso de tener que desplazarnos de un lugar a otro</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>En el nuevo escenario cargado de reuniones virtuales y trabajo en línea, no es difícil caer en la monotonía de la rutina con más facilidad.</p>
<p>?? Después de todo, la nueva normalidad nos lleva a pasar muchísimo más tiempo en nuestros hogares, y sin el compromiso de tener que desplazarnos de un lugar a otro la dinámica diaria puede llevarnos a caer en el sedentarismo. Además, el hecho de estar constantemente conectados a una computadora para realizar nuestras tareas, puede llevarnos a olvidarnos de nosotros mismos. ??&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2640.png" alt="♀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />??&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2642.png" alt="♂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Desde El Ensueño queremos proponerte que te pongas en movimiento: armar el bolso, tomar tus herramientas de trabajo, y traer a nuestro balneario el anhelo de unos días lindos, diferentes y distendidos. ?</p>
<p>Tanto en <a href="https://www.instagram.com/qicasasderio/">Qi Casas De Río</a>, como en <a href="https://www.instagram.com/elensueniocabanias/">Cabañas El Ensueño</a>, te ofrecemos la posibilidad de conectarte online para realizar tus tareas virtuales, pero también te brindamos el clima perfecto para que conectes con vos mismo. ?</p>
<p>? Por un lado, contamos con conexión WiFi para que puedas conectarte a internet y realizar todas tus tareas, pero también ponemos al alcance de tu mano un entorno lleno de vida, luz y frescura, para que disfrutes de la naturaleza, con la vegetación de nuestro bosque y la calidez de nuestras playas. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Delimitá tu horario de trabajo, y animate a transformar el resto del día en experiencias inolvidables junto a las personas que querés.</p>
<p>Si te gusta la idea, te dejamos unos <a href="https://elensuenio.com/2020/08/21/consejos-para-salir-a-caminar/">consejos</a> para disfrutar de largas caminatas por nuestro entorno, y algunas <a href="https://elensuenio.com/2019/11/">recomendaciones</a> para los días en que sube la temperatura.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nutrite de la energía de nuestro balneario y hacé ese recambio de aire que tanto te está haciendo falta.</p>
<p>? Además, con tu tarjeta VISA emitida en Uruguay, podés pagar en cuotas sin interés.<br />
? cabanias@elensuenio.com<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/260e.png" alt="☎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (005411) 4483–4566<br />
? (0054911) 2300–7947 WhatsApp</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://elensuenio.com/2020/11/05/equilibrio-entre-teletrabajo-y-conexion-con-uno-mismo/">Equilibrio entre teletrabajo y conexión con uno mismo</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://elensuenio.com">El Ensueño</a>.</p>
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		<title>Slow Tourism: vacaciones relajadas y sin apuro</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 13:51:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tal vez ya escuchaste hablar de esta nueva tendencia que se está volviendo cada vez más popular. Pero, si no la conocías, ¡Hoy te contamos de qué se trata, y por qué es un excelente estilo de viaje! ?? ¿A quién no le ha pasado de irse de vacaciones y volver más cansado que antes?</p>
<div class="" ><a class="custom-btn book-sm" href="https://elensuenio.com/2020/10/21/slow-tourism-vacaciones-relajadas-y-sin-apuro/"><i class="fa fa-chevron-circle-right"></i>Read More</a></div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tal vez ya escuchaste hablar de esta nueva tendencia que se está volviendo cada vez más popular. Pero, si no la conocías, ¡Hoy te contamos de qué se trata, y por qué es un excelente estilo de viaje! ??</p>
<p>¿A quién no le ha pasado de irse de vacaciones y volver más cansado que antes? El slow tourism, también llamado slow travel o turismo lento, es una corriente que viene a solucionar este problema tan habitual: invita a realizar los recorridos de manera tranquila y pausada, y optar por destinos para relacionarse directamente con la naturaleza, la cultura y la gastronomía local. ?</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> El slow tourism propone entender a las vacaciones como un verdadero momento de pleno descanso, paz y desconexión, ayudándonos a eliminar todo el estrés acumulado. Se trata de elegir, en lugar de muchas actividades que se terminan convirtiendo en un itinerario apretado, solo algunas para disfrutar al máximo, permitiéndonos frenar el ritmo y darle lugar a la mágica espontaneidad.</p>
<p>? Esta forma de viajar estimula la reflexión, porque recorrer sin prisa nuevos entornos nos permite hacer ese recambio de aire tan necesario, pero también ofrece tiempo para ver nuestra vida y cotidianidad desde una nueva perspectiva. Las responsabilidades desaparecen, dejamos de correr, y muchísimas cosas comienzan a ordenarse en la mente.</p>
<p>? Desde este punto de vista, el objetivo del viaje no es sólo visitar nuevos escenarios, sino descubrir el entorno, conocerlo, disfrutarlo e integrarse a él.</p>
<p>? Además, ayuda al fortalecimiento de los vínculos: retomando la cuestión del itinerario, el slow travel nos ofrece tiempo libre, tiempo de descanso… y no hay nada mejor que los momentos de completa distensión para reconectar con la familia, amigos o pareja, conversando, riendo y entendiéndose.</p>
<p>? Esta forma de viajar resulta también ventajosa considerando el contexto actual, ya que propone apartarse de los grandes conglomerados de gente, haciendo que el distanciamiento social no se vuelva una tarea dificultosa.</p>
<p>Ya sea que decidas viajar en soledad, o con compañía, el balneario <a href="https://www.instagram.com/elensueniocabanias/">El Ensueño</a> es un destino slow excepcional inmerso en Colonia de Sacramento. Con su ritmo propio, en completa sintonía con sus paisajes e innumerables espacios colmados de paz, es el lugar perfecto si lo que buscás es escucharte a vos mismo. ??&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2642.png" alt="♂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />??&#x200d;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2640.png" alt="♀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Podrás ver un listado de diferentes actividades para hacer en El Ensueño y Santa Ana haciendo <a href="https://elensuenio.com/2019/01/18/que-actividades-podes-hacer-en-el-ensueno-y-santa-ana/">click aquí</a>. Elegí las que más te gusten, dejá el reloj en la mochila, y viví cada una de ellas con total plenitud.</p>
<p>?Recordá que con tu tarjeta VISA emitida en Uruguay, podés pagar en cuotas sin interés.<br />
? cabanias@elensuenio.com<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/260e.png" alt="☎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (005411) 4483–4566<br />
? (0054911) 2300–7947 WhatsApp</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://elensuenio.com/2020/10/21/slow-tourism-vacaciones-relajadas-y-sin-apuro/">Slow Tourism: vacaciones relajadas y sin apuro</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://elensuenio.com">El Ensueño</a>.</p>
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		<title>Consejos para salir a caminar</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 15:51:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Te tomaste unos días y no hay mejor elección para desenchufarse de la rutina que hacer actividades que beneficien tu salud física y mental. Está claro que si necesitás un descanso, la idea de quedarse en la cama mirando series es súper tentadora. Pero salir a disfrutar del exterior también puede ser una opción reconfortante.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Te tomaste unos días y no hay mejor elección para desenchufarse de la rutina que hacer<strong> actividades que beneficien tu salud física y mental.</strong></p>
<p>Está claro que si necesitás un descanso, la idea de quedarse en la cama mirando series es súper tentadora. Pero salir a disfrutar del exterior también puede ser una opción reconfortante.</p>
<p>Una de las actividades preferidas de nuestros huéspedes es <strong>salir a caminar por el bosque y la playa de El Ensueño.</strong> Es que, por si no sabías, el contacto con la naturaleza ayuda a recargar energía y relajarnos.</p>
<p>Por eso, te dejamos algunas recomendaciones para hacer de tu paseo una experiencia renovadora:</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/25aa.png" alt="▪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ropa y calzado cómodo:</strong> es muy importante llevar ropa que permita moverte con facilidad y las zapatillas adecuadas, así evitás lesiones o malestares posteriores.<br />
<strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/25aa.png" alt="▪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Agua:</strong> es aconsejable tomar agua antes, durante y después de la caminata para mantener  bien hidratado tu cuerpo.<br />
<strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/25aa.png" alt="▪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Respiración:</strong> controlar tu respiración es clave para cualquier ejercicio, incluso para actividades diarias. Ayuda a un mejor rendimiento, y relajarse.<br />
<strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/25aa.png" alt="▪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ritmo:</strong> un ritmo equilibrado de acuerdo a tus objetivos será bueno para una buena experiencia. No realices pasos demasiado grandes para no sobreexponer los pies y los gemelos.<br />
<strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/25aa.png" alt="▪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Postura:</strong> mantené una buena postura ya que no solo te ayudará a no lesionarte o cansarte más rápido sino te permitirá respirar.<br />
<strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/25aa.png" alt="▪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Escuchá lo que dice tu cuerpo:</strong> no continúes caminando si sentís dolores en el pecho, o estás exhausto o mareado.</p>
<p>Ahora, si. Botella en mano, zapas cómodas y a disfrutar del bello entorno de <a href="https://elensuenio.com/el-ensueno/"><strong><em>El Ensueño.</em></strong></a></p>
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		<title>Pensar en el futuro: el remedio para desestresar</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 18:04:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>En el contexto mundial que estamos viviendo, la incertidumbre, la soledad y el estrés son factor común en todos lados. Lidiar con todas esas emociones encontradas que tenemos, nos ayudará a salir más fortalecidos de todo esto.  Por eso te proponemos algo: pensar en el futuro.  ? La idea de organizar un viaje y enfocar</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">En el contexto mundial que estamos viviendo, la incertidumbre, la soledad y el estrés son factor común en todos lados. Lidiar con todas esas emociones encontradas que tenemos, nos ayudará a salir más fortalecidos de todo esto. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Por eso te proponemos algo: pensar en el futuro.  ?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La idea de organizar un viaje y enfocar las energías en eso, ayuda a mantener la cabeza relajada y liberada de las tensiones del día a día. ¿Por qué no planificás tu próxima escapada?  ?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El plan es simple. Nosotros te ofrecemos todas las instalaciones de <a href="https://elensuenio.com/cabanas/">Cabañas El Ensueño</a> y de <a href="https://elensuenio.com/qi-casas-de-rio/">Qi, Casas de Río</a> para que comiences a pensar en tu viaje. Agarrá un cuaderno, tu celular o una computadora y da el primer paso con los siguientes tips que te dejamos a continuación <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2935.png" alt="⤵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">? ¿Cuándo viajar? Establecé una fecha que te resulte probable y que tengas disponibilidad. Por más que no se puedan realizar viajes a la brevedad, nuestras agendas están abiertas para que nos consultes sobre la temporada que más te convenga.</span></p>
<p>?&#x200d;?&#x200d;?&#x200d;? ¿Con quién viajás? Parejas, familias y amigos. ¡Todos son bienvenidos en nuestros complejos! Recordá que nuestras casas tienen capacidad hasta 6 personas y las cabañas hasta 8.</p>
<p>? ¿Escapada de fin de semana o viaje más largo? El <strong><em>Balneario El Ensueño</em></strong> donde estamos ubicados, tiene los más frescos bosques y la playa más tranquila para disfrutar de una desconexión total. Armá tu viaje los días que sientas necesario para volver totalmente renonvad.</p>
<p>? ¿Qué hacer durante las vacaciones? Actividades al aire libre, city tour, asados en familia, días playeros y más. Organizá tu itinerario de los paseos que te gustaría hacer. Podés ingresar a la página de <a href="https://turismo.gub.uy/index.php/lugares-para-ir/corredor-pajaros-pintados/ciudades/colonia-del-sacramento">Turismo de Uruguay</a>  para conocer algunos de los lugares que no pueden faltarte en la lista.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">¡Y listo! Ahora que ya está planificado, estás mucho más cerca de poder realizarlo. Escribinos a ? </span><a href="mailto:cabanias@elensuenio.com"><span style="font-weight: 400;">cabanias@elensuenio.com</span></a><span style="font-weight: 400;"> o llamanos al <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/260e.png" alt="☎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (005411) 4483–4566 para realizar consultas y reservar en el acto. </span></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://elensuenio.com/2020/04/30/pensar-en-el-futuro-el-remedio-para-desestresar/">Pensar en el futuro: el remedio para desestresar</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://elensuenio.com">El Ensueño</a>.</p>
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